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음식나무

음식나무 : 한그릇 요리 대결

품격 있는 가을 만찬 '버섯'

품격 있는 가을 만찬 '버섯'

by 운영자 2016.10.19

표고버섯은 표고 특유의 향이 있고
쫄깃쫄깃하고 말캉말캉한식감이 있어 쌀과 함께
밥을 지어 먹거나죽 속에 넣어 먹는다.
또한 다른 채소보다도자신만의 특별한 모양을가지고 있어,
음식을 품격있게연출해야 할 때도많이 사용되고 있다.
오늘은 어떤 버섯요리가 맛있을까?

임수희 기자 leemsuhee@gmail.com
자료제공 농촌진흥청

버섯떡갈비
재료(2인분)
표고버섯(2개), 다진 쇠고기(200g), 간장(3큰술), 참기름(1+1/2큰술), 설탕(1/2큰술), 다진 파(1큰술), 참깨(1/4작은술), 식용유(1큰술)

만들기
1 표고버섯은 납작 썬다.
2 표고버섯에 간장(1T), 참기름(1T)을 넣어 버무린다.
3 다진 쇠고기에 설탕, 간장(2T), 참기름(1/2T), 다진 파, 참깨를 넣어잘 뭉쳐지도록 빠르게 치댄다.
4 쇠고기 반죽을 동그랗고 납작하게 펼친 뒤 윗면에 표고버섯을가지런히 일렬로 박는다.
5 팬에 식용유를 두른 뒤 중간 불로 달궈 떡갈비 반죽을 얹고 앞뒤로 노릇하게굽는다.

버섯강정
재료(2인분)
표고버섯(4개), 청·홍 피망(1/3개씩), 달걀(1개), 찹쌀가루·녹말가루(2큰술), 식용유(3컵), 소금·후춧가루(약간), 해바라기씨·호박씨(1큰술) / 강정소스 : 간장(1/2큰술), 맛술(2큰술), 딸기잼(1큰술), 고추장(1+1/2큰술)

만들기
1 청·홍 피망과 표고버섯은 한입 크기로 썰고, 표고버섯에 소금, 후춧가루를뿌려 밑간한다.
2 달걀, 찹쌀가루, 녹말가루를 함께 섞은 뒤 표고버섯 표면에 고루 묻힌다.
3 160℃로 예열한 식용유(3컵)에 버섯을 넣어 바삭하게 튀긴다.
4 강정소스에 물(1/3컵)을 넣어 섞은 뒤 팬에 붓고 센 불에서 끓인다.
5 끓어오르면 표고버섯튀김과 피망을 넣어 고루 볶고 해바라기씨와 호박씨를 뿌린다.

버섯만두
재료 (2인분)
표고버섯(8개), 쪽파(2대), 다진 돼지고기(150g), 소금(1g), 청주(1큰술), 후춧가루(약간), 밀가루(약간) / 양념장 : 간장(2큰술), 식초(1큰술), 물(1T), 참깨(약간)

만들기
1 표고버섯은 기둥을 잘라 갓 속에 간장을 바른다.
2 표고버섯 기둥과 쪽파는 다진다.
3 핏물을 제거한 다진 돼지고기에 표고버섯 기둥, 쪽파, 소금, 청주,후춧가루를 섞어 속을 만든다.
4 버섯 갓 속에 밀가루를 묻힌 뒤 속 재료를 채운다.
5 김이 오르는 찜기에 버섯 만두를 얹어 7분간 찐다.
6 간장, 식초, 물, 참깨를 섞은 양념장을 곁들인다.