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음식나무

음식나무 : 한그릇 요리 대결

얼얼하고도 산뜻한 고추로 기분 UP!

얼얼하고도 산뜻한 고추로 기분 UP!

by 운영자 2016.08.17

한국 음식에서 얼큰한 맛, 매콤한 맛을 담당하는 재료는 바로 ‘고추’다. 꽈리고추를 제외하고는 모두 매끈하고 탄력이 있는 것이 좋으며, 청양고추는 표피가 말랑한 것이 덜 매운 맛을 낸다. 고추의 매콤한 맛으로 더위의 스트레스를 날려버리자. 오늘은 어떤 고추 요리가 맛있을까?

임수희 기자 leemsuhee@gmail.com
자료제공 농촌진흥청

고추소박이김치
재료
오이고추 13개, 무 200g, 배 100g, 실파 100g, 노랑·홍 파프리카 각각 50g / 양념: 고춧가루 200g, 다진마늘 50g, 다진새우젓 30g, 매실청 60g, 액젓 30g, 다진생강 50g, 밀가루죽(밀가루:물=30g:200g), 소금·깨소금 약간씩

만들기
1 오이고추의 끝부분까지 잘리지 않도록 칼집을 넣어 주고, 굵은소금 100g을녹인 1L의 소금물을 끓여 고추에 붓고 30분 동안 절여준 다음 물기를 빼 놓는다.
2 무와 배, 노랑·홍 파프리카는 채로 썰어 준비한다.
3 물(200g)에 밀가루를 풀어 냄비에 올려 약한 불에서 풀을 쑨다.
4 분량의 양념 재료에 ③의 밀가루풀 3큰술을 서로 어우러지게 섞어준 다음②의 재료를 버무려 둔다.
5 오이고추에 양념을 채워 차곡차곡 담는다.

풋고추볶음 & 밀쌈
재료
풋고추 5개, 홍고추 2개, 죽순 100g, 소고기(우둔) 200g, 양파 1/3개, 소금 약간, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루 약간, 참기름 1작은술, 청주 1작은술, 깨소금 약간 / 밀쌈 반죽: 밀가루 1/2C, 물 1/2C, 소금 약간

만들기
1 풋고추와 홍고추는 반으로 갈라 씨를 제거하고 곱게 채로 썰어 준비한다.
2 죽순은 끓는 물에 데친 후 젓가락을 이용하여 석회질을 제거하고 빗살무늬를 살려 얇게 편 썰기 한다. 양파와 쇠고기는 얇게 채로 썰어 준비한다.
3 쇠고기에 후춧가루, 참기름, 청주를 넣어 양념한 후 달궈진 팬에 기름을두르고 볶다가 고추를 함께 볶고, 양파와 죽순은 따로 볶아 준다.
4 밀가루에 물을 넣고 반죽을 하고 소금 간을 한 후 팬에 밀전을 부쳐낸다.
5 그릇에 ③의 풋고추, 죽순 볶음과 ④의 밀전을 함께 담아 완성한다.

꽈리고추 소고기말이
재료
꽈리고추 12개, 소고기(불고기감)300g, 모짜렐라치즈 80g / 소스: 물 150g, 굴소스 15g, 실파 30g, 청주 8g, 참기름 5g, 다진파 10g, 간장 15g, 후추, 다진마늘 5g, 통깨약간

만들기
1 꽈리고추는 꼭지를 떼어내고 깨끗이 씻어둔다.
2 소고기는 소금, 후추로 밑간을 하고 밑간 한 고기를 얇게 펴서 ①의 꽈리고추를 돌돌 말아 준비한다.
3 분량의 소스재료를 팬에 올려 중간 불로 거품이 보글보글 끓으면 불을 끈다.
4 ③의 소스를 넣은 팬에 소고기로 말은 꽈리고추를 굴려가면서 익힌다.
5 ④의 꽈리고추 소고기말이가 윤기가 돌면 불을 끄고 모짜렐라치즈를 얹어뚜껑을 덮어둔다.
6 완성된 꽈리고추 소고기말이를 그릇에 담고 송송 썬 실파를 뿌려 완성한다.